SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Serki smakowe Skyr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na co i po co brać smakowe, jak powoli zaczyna się "sezon na owoce"? Naturalny z dodatkiem świeżych truskawek czy malin będzie smakował znacznie lepiej niż gotowiec.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2019-05-30 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronka z filmikami

    Post
    Sztuki Walki

    oj... coś mi sie przypomniało do tego interesu... http://mywebpages.comcast.net/atot/current/youshock.zip To jest w sumie taka szpanerska pokazówka, ale babka powoli objaśnia co i jak...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-07-21 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronka z filmikami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Możecie mi potrącić cyferkę z liczika, ale jeszcze o czymś zapomniałem... http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/prezentacja/prezentacja_1.asp ...Masz tam krok po kroku jak wykonać daną technikę w kick-boxing'u, zerknij też w link przykłady technik, prezentacja (to właśnie chyba to) i się nauczysz mniej więcej... Tam masz po kilka zdjęć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-07-21 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronka z filmikami

    Post
    Sztuki Walki

    teraz jest sprawa jak kopniec chcesz sie nauczyc np w kickboxingu w formule light contakt bedziesz inaczej wykonywal kopniecie nic w tajskim boksie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-07-22 00:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronka z filmikami

    Post
    Sztuki Walki

    Narazie jeszczę nic nie trnuję, ale chciałbym mniej więcej wiedzieć co i jak. Interesuje mnie narazię kickboxing. Wolał bym tajski box, ale u mnie w mieście nie ma takiej sekcji. Chciałbym się zapisać ale od kiedy są zapisy przeważnie? Od styczniua nowego roku czy po wakacjach we wrześniu. Po ile płacicie za miesiąc. Jeszcze jedno pytanie tak na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-07-26 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie mega. Zdecydowanie najlepsza impra na opolszczyznie. Chociaz troche za duzo przecpanej dzieciarni. No i mogliby sie bardziej postarac o trzymanie porzadku (latajace butelki itp.)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-04-21 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z tym porządkiem w Protku faktycznie jest nie tak, kumpel ostatnio miał tam akcje :/ zaraz się tam wybieram i zobaczę jak to faktycznie tam jest :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-04-29 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reaktywacja SUPLE Zakupione Dobrze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoj organizm posiada cos takiego jak "pamiec miesni" oznacza to, ze szybko wrocisz do formy sprzed przerwy, bedzie to okres okolo miesiaca lub dwoch wtedy dopadnie sie zastoj a ba zastoj najlepsza jest kreatyna, w twoim przypadku xpand

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-06-11 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla newba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział odżywianie znalazłeś - fajnie, ale co z podwieszonymi tematami? jakbyśmy wszystkim po kolei i osobno mieli tłumaczyć co robić by schudnąć/przytyć/nabraćsiły to życia byśmy nie mieli, jak chcesz się trochęwysilić żeby przymasować to sięwysil i poczytaj, dużo poczytaj http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2009-09-08 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty/naderwany bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak, wiesz jeżeli nie ma bólu którego nei wytrzymujesz to raczej tragedii nie ma. Do lekarza zawsze można pójść w poniedziałek ale czy to coś da? jak większość zapisze Cie na rehabilitacje lasery, jonoforeza itp zanim się tam dostaniesz przez te kolejki to 10razy Ci przejdzie:p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2012-12-07 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prpo + winko

    Post
    Doping

    na 4 posilkach dziennie to zabardzo sie nie narosniesz jeszcze jak mate masz do tego cykl prop 100mg co drugi dzien 9tyg i winko 30mg ed 8 tyg przelicz sobie ile strzalow i tab odblok po ostatnim propie hcg 1000iu ed po hcg od razu clomid 50mg przez 2 tyg Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-04-20 11:42:25 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-04-20 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-04-20 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prpo + winko

    Post
    Doping

    Polec propem 8-10 tyg wins max 6tyg przy dobrych osłonach . odblok tak jak Bambi napisał :)) Ewentualnie możesz sie pobawić hcg tydzien przed koncem cyklu 500iu e2d JEŚĆ !! 4 posiłki to moja żona opyerdala :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-04-20 11:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prpo + winko

    Post
    Doping

    dokladnie,ja jem 5 posilkow ale po 800kcal kazdy i nie narzekam:) Wracajac do tematu,to ty masz obliczone jakies makro?Bo jak nie to nawet nie bierz sie za saa..Szkoda pieniedzy na marne. I jezeli bez saa waga caly czas stoi to na koksie tym bardziej nie pojdzie. Zmieniony przez - Stada w dniu 2014-04-20 13:34:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-04-20 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje z DeeJaaVuu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Muszę poprzeć DeeJaaVuu. W dziale szatnia mogą znajdować się informacje typu "jak wydoić krowę", albo "właśnie dostałem mandat", ale posty w stylu "zadzwoń do mnie", "odbierz pocztę" to zwykłe śmieci i powinny być kasowane. Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2001-12-22 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ćiwczę na masę. To Co w takim raziem mam połączyc jak mam już białko , może Zma i coś jeszcze , cena się nie liczy tylko skuteczność

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2004-04-17 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekladacie czasem treningi??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kaczy - ja jakos tak mam, ze zdrowy rozsadek u mnie to rzadko spotykana rzecz wiec treningow sobie nie odpuszczam, taka moja choroba niby jestem teraz chory a chodze, cwicze i zyje po treningu czuje sie lepiej jak przed, nie wiem - taki glupi organizm mam zamiast zmeczenia to zadowolenie i ogolem happy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-01-18 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekladacie czasem treningi??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czasem trzeba przełożyc jak niema się czasu.. ael na nastęyn dzien trzeba obowiązkowo zrobic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-01-19 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinna staniec, zebysmy do grecji nie musili jezdzic co do deki nie bralem, ale znajomy robi cykl z 20ml tej deki, jak cie to urzadzi to sie go zapytam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-08-25 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienne ip tak pokazalo, teraz sprawdzisz i pewnie znowu inne konta beda mi przypisane. Leonstar masz racje na koncie mie nie zalezy, ale chyba troche nie sprawiedliwe jest jak czlowiek wykupuje sobie abonament a po paru minutach nie moze sie zalogowac bo wylapal bana. Nie mam zamiaru placic co chwila kasy przez jakies skojarzenia moderatora. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-08-25 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid i deprechy

    Post
    Doping

    tez nie zauwazylem jakis depresji po clomie. Wiadomo ze nie jest pieknie jak na cyklu ale zeby depresje od razu ? SHIELD - na sfd dowiesz sie o wszystkim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-02-08 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)